So rechnet der Rauchen-Kosten-Rechner
15 Zigaretten am Tag bei 8,50 € je 20er-Schachtel kosten 6,38 € täglich, rund 194 € im Monat und 2.327 € im Jahr. In zehn Jahren sind das über 23.000 €.
Als Sparplan
Hätten Sie den Monatsbetrag mit angenommenen 6 % Rendite angelegt, wären nach zehn Jahren rund 31.800 € zusammengekommen. Die Rendite ist eine Annahme – mehr dazu im ETF-Sparplan-Rechner.
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Kostenlose Hilfe bietet das Ausstiegsprogramm rauchfrei-info.de und das Telefon der Bundesbehörde. Viele Krankenkassen zahlen Kurse zur Rauchentwöhnung.
Wertetabelle: Zigaretten pro Tag
Übrige Eingaben: Voreinstellung.
| Zigaretten pro Tag | Kosten in 10 Jahren | Pro Monat | Pro Jahr |
|---|---|---|---|
| 1,5 Stück | 2.326,87 € | 19,41 | 232,69 |
| 2,77 Stück | 4.296,96 € | 35,84 | 429,7 |
| 5,13 Stück | 7.957,91 € | 66,37 | 795,79 |
| 9,49 Stück | 14.721,36 € | 122,77 | 1.472,14 |
| 17,5 Stück | 27.146,88 € | 226,4 | 2.714,69 |
| 32,4 Stück | 50.260,5 € | 419,16 | 5.026,05 |
| 60 Stück | 93.075 € | 776,22 | 9.307,5 |
Das Ergebnis dient der Orientierung. Bei gesetzlichen, finanziellen, medizinischen oder baulichen Entscheidungen sind der Einzelfall und die zuständige Fachstelle maßgeblich.
Aktualisiert am 6. Oktober 2026Quellen: rauchfrei-info.de – Ausstiegsprogramm des BIÖG ↗
Häufige Fragen
Was kostet eine Schachtel am Tag im Jahr?
Bei 8,50 € rund 3.100 €.
Was spare ich, wenn ich aufhöre?
Den vollen Betrag – im Beispiel rund 194 € im Monat.
Zahlt die Krankenkasse Nichtraucherkurse?
Viele Kassen bezuschussen zertifizierte Kurse.
Sind Gesundheitskosten enthalten?
Nein, nur die Ausgaben für Zigaretten.
Wo bekomme ich Hilfe?
Bei rauchfrei-info.de und in Ihrer Hausarztpraxis.